a cura dell’insegnante Davide Mauro
presso lo spazio 156 fattiditango
Via Castellana 20/a Mestre ve (cipressina)
Il Pa Kua Chang è un' arte marziale di origine taoista , fonda i suoi principi sull'alchimia interna dell'energia. Considerata come l'arte marziale interna più nobile e di grande bellezza con i suoi movimenti circolari. Il Pa Kua Chang si effettua attorno ad un cerchio e simbolizza le otto energie (Cielo, Terra, Vento, Tuono, Fuoco, Acqua, Montagna) dell'I Ching o “Libro dei Mutamenti”, testo classico taoista. Questi otto passi permettono di sviluppare delle forme di energia specifica e di fortificare i meridiani e gli organi corrispondenti secondo la teoria dell'energetica taoista. Allo stesso modo ogni passo sviluppa un'applicazione marziale. IL PA KUA PER IL BENESSERE E LA SALUTE Abbiamo tutti bisogno di esercizio fisico. Camminare è l'esercizio più completo, naturale e benefico per tutto il corpo. Il metodo della camminata in cerchio è stato sviluppato negli antichi monasteri taoisti quattro mila anni fa ed è considerato il predecessore del Pa Kua. La camminata in cerchio veniva praticata per raggiungere tre obiettivi fondamentali: I. far acquisire alla mente uno stato di calma, pace e chiarezza. II. fortificare lo stato di salute, rilassare i muscoli, i tendini, le articolazioni e rinforzare il sistema immunitario, ciò di cui i Monaci Taoisti avevano bisogno per affrontare una giornata di lavoro e per essere in grado di meditare a lungo. III. sviluppare l'equilibrio interiore e avere la capacità di mantenerlo nonostante la mutevolezza degli eventi esterni. PROGRAMMA PAKUA CHANG STILE FU Pa Kua Yin Pa Kua Yang Pa Kua Ortodosso Pa Kua Dragon Palm Pa Kua Linking Legs Pa Kua Push Hand Le armi : Pa Kua Broadsword (sciabola) Pa Kua Ciclone Broadsword (sciabola) Pa Kua Double Broadsword Pa Kua Spear (lancia) Pa Kua Double Head Spear Pa Kua Push Spear Pa Kua Special Gate Staff (bastone) Wudang fying Dragon Sword (spada)
